Hubungan Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar (Penjasorkes Ms Gholy)

Semangat Pagi Stay at home and stay healthy Jangan lupa tetap membudayakan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi pola makan sehat bergizi dan seimbang, dan juga ber-aktivitas olahraga, baik didalam rumah/ruangan bisa dengan squad, push up, sit up, kemudian bisa jumping jack, lari ditempat, yoga, bisa juga plank, atau aktivitas semacamnya. Adik-adik siswa/siswi MTs Negeri 2 Lamongan, Tahukan anda ? APa Hubungan Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar? Baca berikut; Latihan fisik dan olahraga yang dilakukan dengan baik, benar, terukur, dan teratur dapat

Read more

Penghujung Ramadhan (Ibu Nur Aini)

Bismillahirrahmanirrahim “Allahumma innaka’afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni…(Ya Allah sesungguhnya engkau maha pengampun dan menyukai pengampunan,maka ampunilah aku). Selamat menjalankan ibadah puasa semoga puasa kita diterima oleh Allah SWT Aamin… tetap semangat untuk mengisi jurnal pondok ramadhan dan menonton syiar madrasah jangan lupa shalat lima waktu dan jaga kesehatan !!!

Read more

Berpuasa Ramadan Saat Pandemi Covid-19, Gizi Seimbang Kunci Hindari Infeksi (Penjasorkes Mas Gholy)

Adik-adik siswa/siswi MTs Negeri 2 Lamongan Menjalankan puasa di bulan Ramadan yang perlu diperhatikan adalah pemenuhan gizi seimbang saat sahur dan berbuka. Ibadah puasa Ramadan di tahun 2020 ini dijalani umat muslim saat masa pandemi covid-19. Tetapi tidak masalah, puasa saat pandemi asal tidak mencoba menghampiri virus seperti sebisa mungkin berada di rumah saja. Kemudian untuk memastikan tubuh bugar saat menjalankan puasa saat pandemi, yang penting pertama adalah memastikan kualitas makaman yang dikonsumsi saat sahur maupun saat berbuka. Hindari makanan yang tinggi gula, garam, lemak yang bisa

Read more

Ramadhan bulan istimewah (Bpk.Tarwito)

Assalamu’alaikum  Wr Wb. Apa kabar anak-anakku ?  Semoga kalian  semuanya senantiasa sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT,Aamiin. Jangan lupa untuk tetap semangat belajar meskipun dirumah, jaga iman dan juga imun kita agar kita tetap kuat untuk menjalankan ibadah puasa. Anak-anakku Ramadhan yang merupakan bulan istimewa karena didalamnya ada Lailatul Qodar sebentar lagi akan meninggalkan kita, untuk itu sebelum ramadhan berlalu manfaatkanlah waktu yang ada ini untuk meraih  segala kebaikan, isi dengan memperbanyak istigfar,takbir,tahmid dan juga tahlil,laksanakan ibadah-ibadah sunah disamping

Read more

RAMADHAN HARI-19 (IBU NUR AINI)

ASSALAMUALAIKUM WR.WB. Apa kabar anak”??? semogaa kalian sehat…jangan jadikan puasa untuk bermalas-malasan,tetap semangat menjalankan rutinitas sehari-hari.Sekedar untuk pengingat ada beberapa hal yang menyebabkan puasa kita menjadi makruh diantaranya sebagai berikut : 1.Berkata kotor,keji,mencaci maki,mengumpat,bertengkar dan berkata secara berlebihan. 2. Sengaja melambatkan berbuka puasa setelah masuk waktu Maghrib. 3. Mengunyah atau mencicipi makanan. 4. Berbekam kecuali ada keperluan mendesak. 5. Bersiwak atau bersikat gigi setelah tergelincir matahari kecuali ada kepentingan yang mendesak. 6. Berkumur-kumur secara berlebihan setelah tergelincir matahari. Semoga bermanfaat

Read more

Jangan Cuma Dapat Capek Doang Begini Trik Olahraga Tepat saat Puasa (Mas Gholy)

Marhaban ya Ramadhan. Adik-adik siswa/siswi MTs Negeri 2 Lamongan Meskipun memasuki bulan Ramadhan, tak ada alasan bagi kita seseorang untuk tidak berolahraga. Banyak pakar kesehatan yang tetap menganjurkan melakukan olahraga ketika puasa untuk menjaga tubuh agar tetap bugar. Sejak pemerintah mengeluarkan anjuran untuk di rumah demi memutus rantai penyebaran Covid-19. Bagi para pelajar, melakukan kegiatan belajar mengajar di rumah melalui media online atau daring. Nah kalian tidak usah bingung olahraga di mana, kalian bisa lakukan di rumah saja dengan gerakan Workout. Contoh gerakan nya bisa di

Read more

Ramadhan bulan ibadah (Bpk. Tarwito)

Assalamu’alaikum  Wr Wb. Apa kabar anak-anakku semua?  Semoga kalian  senantiasa sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT,Aamiin. Anak-anak bapak ucapkan selamat menjalankan ibadah puasa,  semoga puasa kalian semua berjalan lancar, oh iya harus tetap semangat dan jangan bermalas-malasan,jaga shalat dengan baik,perbanyak ibadah,jaga kesehatan dan jagan lupa tetap belajar meskipun kalian tinggal di rumah. Untuk peningkatan ibadah kita khususnya dibulan Ramadhan ini, disini bapak berbagi sedikit ilmu untuk tambahan pengetahuan agama kita dan semoga bisa meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kita semua,

Read more

Materi Ramadhan (Ibu Nur Aini)

Assalamualaikum wr.wb. Apa kabar anak-anakku??? semoga kalian sehat…. Alhamdulillah kita sudah memasuki Ramadhan di hari ke-12 Barang siapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala (Ridha Allah) maka diampuni dosa-dosa nya yang terdahulu Aamiin… Anak”ku yang tercinta sekedar mengingatkan kegiatan kalian dihari ini adalah mengisi laporan Ramadhan online, mengikuti pembelajaran di TVRI dan menonton syiar madrasah di metro TV jangan lupa Sholat lima waktu, banyak baca istighfar,tetap dirumah dan jaga kesehatan !!!

Read more
1 2 3 8
Open chat
Assalamualaikum Wr.Wb
Selamat Datang di Ruang Belajar MTsN 2 Lamongan
Ada yang bisa kami bantu?
Powered by